L’estate può essere sinonimo di aria fresca, di mare e di vacanze, ma tutto ciò porta con sé anche una buona dose di sfide per la pelle. Il caldo può avere effetti immediati ed evidenti sulla carnagione: la sudorazione fa sì che la pelle diventi grassa e opaca, aumentandone le impurità, mentre le alte temperature accelerano la produzione di oli naturali, dando alla cute un aspetto unto.
Ma con l’estate arriva anche l’afflusso di fattori di stress che possono peggiorare l’aspetto della pelle. I raggi UV del sole sono responsabili dell’invecchiamento precoce della carnagione, innescando reazioni cellulari dannose che causano iperpigmentazione e colorazione marrone, quelle che più comunemente vengono chiamate “macchie dell’età”. Ma non disperate! Non è più necessario rassegnarsi a una vita di segni visibili dell’invecchiamento; tutto ciò che serve è un po’ di attenzione preventiva di tanto in tanto. Continuate a leggere i consigli su come prendersi cura della propria pelle quest’estate che possono essere utili non potendo usufruire dei servizi estetici Palermo…
Rimanere idratati
Rimanere idratati è importante in qualsiasi momento dell’anno, ma è particolarmente cruciale durante la stagione estiva. Il calore, il vento e l’umidità possono fare sì che la pelle diventi secca e screpolata, quindi bisogna assicurarsi di bere molta acqua per mantenere la pelle idratata dall’interno. Inoltre, applicare una crema idratante ogni giorno può aiutare a mantenere la pelle in questo stato e ad evitare le irritazioni e le impurità dovute ai particolari agenti atmosferici a cui la cute è sottoposta durante la stagione estiva.
Proteggersi dal sole
In estate, la protezione dal sole è fondamentale per prendersi cura della propria pelle. I raggi UV sono infatti responsabili dell’invecchiamento cutaneo e di alcuni altri tipi di problemi come le macchie scure. Per proteggersi, è importante applicare una crema solare ad alta protezione ogni giorno, anche quando il tempo è nuvoloso o si rimane all’ombra. Inoltre, bisogna cercare di evitare l’esposizione nelle ore più calde e centrali della giornata, e coprire la pelle con abiti protettivi come cappelli e occhiali da sole.
Riconoscere e trattare i problemi della pelle
I problemi della pelle possono essere causati da diversi fattori, come la esposizione al sole, il sudore, la secchezza o l’inquinamento. Per prevenire o curare questi problemi è importante utilizzare prodotti adatti alla propria pelle e seguire una routine di cura appropriata. Inoltre, nel caso si notino imperfezioni della pelle diverse dalla normalità è sempre bene consultare il proprio medico, per poter intervenire tempestivamente qualora fosse necessaria una cura farmacologica o qualsiasi altro tipo di trattamento.
Esfoliare regolarmente
Esfoliare regolarmente la pelle è importante per mantenerla sana e bella. Rimuovere le cellule morte della pelle può aiutare a prevenire l’acne e l’accumulo di impurità esterne, che possono portare a fastidiose infezioni o irritazioni, ridurre l’aspetto delle rughe e migliorare il tono generale della pelle. Se non si esfolia regolarmente, la pelle può apparire opaca e spenta. Esistono diversi modi per esfoliare la propria pelle a casa, spesso anche con molti ingredienti che possiamo facilmente trovare nelle nostre case: scegli quello che meglio si adatta alle tue esigenze e alla tua routine di bellezza.
Proteggere l’epidermide
Proteggere l’epidermide dall’inquinamento e dai raggi UV nocivi è fondamentale per mantenere una pelle sana e luminosa. Per questo, è importante applicare una crema idratante con filtro solare ogni giorno, anche quando non si esce di casa. Inoltre, è necessario limitare l’esposizione al sole durante le ore più calde e usare sempre un cappello o un parasole per proteggere il viso.
Seguendo questi semplici accorgimenti sarà possibile mantenere la propria pelle bella e sana durante tutta l’estate.